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ニキビ予防について

多くの女性の悩みといえば、にきび予防についてだと思います。普段から気をつけているのに、何故かいつもニキビが出来てしまう、という方は多いのではないのでしょうか。今回はそのような方たちのために、ニキビ対策について紹介したいと思います。
まず洗顔をする際、ニキビを作りたくないからといってゴシゴシ強く、そして長い間ずっと洗顔はしていませんか。そのようなことをすると、必要とする脂分までも失ってしまい、さらに肌荒れの原因となってしまいます。夜に洗顔する場合、その日のメイクを落とすくらいの洗顔で良いといえるでしょう。
次に、自分自身にあった洗顔料、化粧水などを選ぶことがポイントです。肌は人それぞれ異なっていますから、その人に最も合ったものを選ぶようにした方が良いですね。また、多くの成分が入っているのを選ぶのより自然なものを選んだほうが良いように思います。自分の肌に直接使うのですから、あまり化学成分の入ったものは使いたくないですよね。自分でどの洗顔料、化粧水などを使えばいいのか分からない場合は、お店のスタッフの方に聞いてみるのもいいと思います。一人で悩むよりアドバイスをもらった方が良いですからね。
長年ニキビに悩んでいた私自身、このようなことに注意していると最近は肌の調子が良いので、みなさんも試してみてはいかがでしょうか。

  • ニキビ予防について

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